Januári letargia – túlélési tippek a „31 napig tartó hétfőhöz”
Január sokak számára az év legnehezebb hónapja. Az ünnepek véget értek, a fények lekerültek, a mindennapok pedig újra teljes erővel visszatértek. Kint hideg van, korán sötétedik, a szervezetünk még nem állt át az új ritmusra, miközben fejben már elvárnánk magunktól a friss lendületet és az újévi fogadalmak betartását. Nem véletlen, hogy ezt az időszakot sokan…
