Március végéhez közeledve sokak fejében újra felmerül a kérdés: mikor kell átállítani az órát, és vajon meddig tart még ez az évtizedek óta vitatott gyakorlat? 2025-ben ismét eljött az idő, hogy alkalmazkodjunk a nyári időszámításhoz – de vajon mit tartogat a jövő?
Mikor állítjuk át az órát?
2025-ben a nyári időszámítás március 30-án, vasárnap hajnalban kezdődik. Az órákat hajnali 2-kor 3-ra kell előreállítani, tehát aznap reggel egy órával kevesebbet alhatunk. A visszaállás – azaz a téli időszámítás kezdete – október 26-án lesz.
Miért is csináljuk ezt?
Az óraátállítás célja eredetileg az volt, hogy a nappali fényviszonyokat jobban kihasználva energiát takarítsunk meg. Az Osztrák–Magyar Monarchia idején már alkalmazták az intézkedést, de Magyarországon 1980 óta lett állandó gyakorlat a tavaszi és őszi időváltás.
Tényleg eltörlik? Miért nem döntöttek még?
Az Európai Unió 2018-ban megkérdezte a polgárait az óraátállításról, és a válaszadók túlnyomó többsége – köztük rengeteg magyar is – a rendszer eltörlése mellett tette le a voksát. Az Európai Parlament 2019-ben döntést is hozott: 2021-től megszűnhetett volna az óraállítás, ha a tagállamok meg tudnak egyezni abban, hogy a nyári vagy a téli időszámítást tartsák meg.
Ez azonban nem történt meg – a tagállamok nem tudtak közös nevezőre jutni, így a folyamat megrekedt, és 2025-ben is folytatódik a régi rend szerinti átállás. Sokan úgy vélik, az egész kérdés az EU döntéshozóinak asztalfiókjában porosodik.
Mit okozhat a szervezetünkben?
Sokan megérzik az óraátállítás hatását: alvászavar, fáradtság, koncentrációcsökkenés is jelentkezhet a hirtelen időváltozás miatt. Érdemes már a megelőző napokban fokozatosan átállítani az alvási rutint – így kevésbé lesz megterhelő a váltás.
Akkor most marad? Vagy mégis eltörlik?
Egyelőre nincs hivatalos döntés arról, hogy az óraátállítást eltörlik, így a változás továbbra is évente kétszer történik meg. A szakértők megosztottak a kérdésben: míg egyes kutatások szerint valóban van némi energia-megtakarítás, mások szerint a modern életvitel mellett ez már elhanyagolható. A lakosság többsége ugyanakkor örülne, ha nem kellene évente kétszer alkalmazkodni a mesterséges időváltáshoz.
Március 30-án újra előre tekerjük az órákat, és hivatalosan is beköszönt a nyári időszámítás. Bár sokan remélték, hogy 2025-re már nem lesz szükség erre a gyakorlatra, az európai egység hiánya miatt továbbra is alkalmaznunk kell az óraátállítást. Hogy meddig? Egyelőre senki sem tudja biztosan.
